L'ostéochondrose cervicale est une maladie dégénérative-dystrophique causée par la croissance du tissu osseux des deux côtés des vertèbres et causant un traumatisme aux muscles, ligaments, nerfs et membranes de la moelle épinière adjacents. Ces troubles entraînent généralement des douleurs au cou ou dans d'autres parties du corps et peuvent également entraîner des hernies discales saillantes.
L'apparition d'une ostéochondrose du rachis cervical peut être causée par un séjour prolongé en position statique et par des mouvements répétitifs de la tête du même type.
Les manifestations les plus prononcées de l'ostéochondrose cervicale sont des maux de tête et des étourdissements fréquents, une vision trouble, une perte auditive, des bourdonnements dans les oreilles, une faiblesse de la voix, un enrouement, des ronflements, une altération de la coordination des mouvements, une détérioration des dents, un engourdissement ou une sensation de froid des doigts, des douleurs au cuir chevelu, des douleurs au cou, dans la gorge.
Causes d'occurrence
L'ostéochondrose de la colonne cervicale se produit en raison de modifications destructrices du tissu cartilagineux. Ce processus peut avoir plusieurs raisons:
- prédisposition génétique à cette maladie;
- surpoids;
- blessures à la colonne vertébrale (fractures, ecchymoses);
- empoisonnement, infection, troubles métaboliques dans le corps;
- manque de vitamines, de micro-éléments et de liquides organiques;
- mode de vie sédentaire;
- courbure de la colonne vertébrale, mauvaise posture;
- pieds plats;
- instabilité des segments de la colonne vertébrale;
- hypothermie;
- travail qui implique des changements fréquents de posture, de levage de charges lourdes et un effort physique excessif;
- Stress, tension nerveuse.
Symptômes
Les symptômes de l'ostéochondrose cervicothoracique sont directement liés à la cible. À cet égard, un groupe de syndromes qui accompagnent cette maladie est distingué.
Radiculaire
Le syndrome radiculaire se produit lorsque les racines nerveuses de la colonne cervicale (nerf pincé) sont comprimées. Elle est également connue sous le nom de radiculite cervicale. La douleur qui survient dans le cou est transmise vers le bas et peut atteindre l'omoplate et même la partie externe de l'avant-bras jusqu'aux doigts. Parmi les symptômes de l'ostéochondrose cervicale, dans certains cas, il y a des picotements de l'avant-bras, de la main ou des doigts, des tartes et l'effet de la chair de poule.Réflexe irrité
Dans le cas du syndrome réflexe-réflexe, les symptômes de l'ostéochondrose cervicale peuvent être une douleur brûlante aiguë dans le cou ou à l'arrière de la tête qui survient lors d'un mouvement après un état statique (avec des tours de tête brusques, lors d'éternuements, après le sommeil). La douleur peut irradier vers l'épaule et la poitrine.
cœur
Les symptômes de l'ostéochondrose cervicale dans ce syndrome sont largement en accord avec les symptômes de l'angine de poitrine. Dans ce cas, il est très important de ne pas se tromper dans le diagnostic. Dans le syndrome cardinal, la nature de la douleur est paroxystique et prolongée (jusqu'à plusieurs heures). Une douleur accrue se produit avec des mouvements brusques causés par la toux, les éternuements et un virage brusque de la tête. L'apparition d'une tachycardie et d'une extrasystole est souvent observée dans le contexte de l'absence complète de signes de troubles circulatoires.
syndrome de l'artère vertébrale
Dans ce cas, l'ostéochondrose cervicale s'accompagne d'un symptôme tel qu'une céphalée lancinante ou brûlante, qui affecte le plus souvent la région sourcilière, l'arrière de la tête, la tempe et l'assombrissement. La douleur, en règle générale, ne s'arrête pratiquement pas et n'est paroxystique que dans certains cas. Une douleur accrue survient lors d'un déplacement ou après un séjour prolongé dans une position inconfortable.
Il existe une possibilité de troubles auditifs et visuels (diminution de l'acuité auditive et visuelle, acouphènes, troubles de l'appareil vestibulaire, douleurs oculaires). Dans le contexte d'une faiblesse générale du corps, des nausées ou une perte de conscience sont possibles.
En résumé, nous pouvons distinguer un certain nombre de symptômes les plus caractéristiques de l'ostéochondrose du rachis cervical:
- douleur constante dans le cou qui s'étend à la ceinture scapulaire, aux oreilles et aux yeux, à l'arrière de la tête et ne s'arrête pas même la nuit;
- Douleur dans les mains, l'avant-bras, l'épaule, qui s'aggrave même avec un léger stress;
- Faiblesse de la force musculaire et diminution de la sensibilité des mains, des mains, des doigts, ainsi que des difficultés dans leurs mouvements;
- douleur dans le cou en tournant et en inclinant la tête;
- Tension des muscles du cou, sensation de se pencher en arrière le matin;
- Sensation de brûlure, engourdissement, picotements dans les jambes ou les bras;
- maux de tête étendus avec localisation primaire à l'arrière de la tête;
- Assombrissement des yeux, acouphènes, engourdissement de la langue, étourdissements, avec une rotation brusque de la tête - évanouissement,
- diminution de l'acuité visuelle et de l'audition;
- prolifération du tissu conjonctif dans la colonne cervicale;
- douleur dans la région du cœur.
Traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile
L'efficacité du traitement de l'ostéochondrose cervicale dépend de l'opportunité des procédures thérapeutiques commencées pour le soulagement de la douleur et la neutralisation des processus inflammatoires. Les activités de traitement se déroulent en trois étapes:
- neutralisation de la douleur;
- Activation de l'approvisionnement en sang et des processus métaboliques dans les zones touchées de la colonne vertébrale;
- Physiothérapie et techniques manuelles.
Dans la phase d'exacerbation de l'ostéochondrose de la colonne cervicale, qui s'accompagne d'une douleur intense, le patient est prescrit pour arrêter le syndrome douloureux et soulager la tension musculaire dans la région du segment de mouvement de la colonne vertébrale:
- blocage paravertébral par administration locale de médicaments;
- anti-inflammatoires non stéroïdiens, analgésiques et anticonvulsivants;
- onguents et gels.
Pour améliorer la circulation sanguine dans la colonne vertébrale, un patient atteint d'ostéochondrose cervicale se voit prescrire des médicaments pour améliorer la microcirculation sanguine, les complexes vitaminiques et l'acide nicotinique.
Les analgésiques ne peuvent que soulager les symptômes, mais ils ne combattent pas la dégradation des disques intervertébraux. Une activité régulière et des complexes de thérapie par l'exercice correctement sélectionnés sont la seule décision correcte à n'importe quel stade de la maladie.
Gymnastique de rattrapage
La thérapie par l'exercice pour l'ostéochondrose cervicale n'est pratiquée que pendant les périodes de rémission, évitant ainsi des efforts et des douleurs considérables.
Une série d'exercices pour améliorer la mobilité des vertèbres cervicales et la flexibilité des muscles du cou.
Répétez chaque exercice 5 à 10 fois.
- Exercice 1. En position assise ou debout, les bras baissés le long du corps et le dos plat, alterner des rotations lisses de la tête vers la gauche et la droite, le menton placé strictement au-dessus de l'épaule.
- Exercice 2. La position de départ est la même. La tête est inclinée vers le bas jusqu'à ce que le menton touche l'encoche de la poitrine. Les muscles du dos du cou doivent être détendus autant que possible. La tête peut être abaissée encore plus bas avec des mouvements élastiques.
- Exercice 3. La position de départ est la même. Le cou est tiré vers l'arrière tandis que le menton est tiré et la tête est maintenue droite.
Lorsque l'exacerbation de l'ostéochondrose de la colonne cervicale disparaît et, sur recommandation du médecin traitant, une thérapie manuelle est effectuée, y compris le massage des zones endommagées par la maladie.
Massage pour l'ostéochondrose cervico-thoracique
Avant de commencer le processus de massage, le dos du patient doit être préparé pendant 2-3 minutes en caressant intensément la surface. La direction de la caresse va du bas des omoplates au cou, puis du cou à la ceinture scapulaire. Le dernier moment de l'échauffement est l'alternance de pétrissage et d'agitation du côté droit et du côté gauche.
En règle générale, commencez le massage par derrière, alternativement en caressant, en appuyant et en pétrissant. Tout d'abord, la zone des omoplates est massée et progressivement déplacée vers la ceinture scapulaire. Le massage de la nuque commence sur le cuir chevelu et recule. En l'absence de douleur dans la colonne vertébrale, une pression du bout des doigts est effectuée très soigneusement le long de plusieurs lignes.
Le massage des grands pectoraux se fait en décubitus dorsal. Dans ce cas, il est caressé, pressé, pétri.
Le massage assis est effectué sur une chaise de massage spéciale. En même temps, la tête est inclinée vers l'avant et les muscles du cou sont détendus autant que possible. Le massage commence à l'occiput et dirige tous les mouvements vers l'arrière.