Les maux de dos sont rapportés par 85 % des personnes. Comment la traiter correctement et est-il possible de se débarrasser une fois pour toutes de la douleur?
Vous avez mal au dos? Tu n'es pas seul! Les recherches sociologiques montrent que les maux de dos consécutifs à des infections virales sont la deuxième cause de handicap dans la population adulte. Il naît ici (selon les néonatologistes, 80 à 90 % des enfants souffrent de lésions médullaires à la naissance) et les dépasse tous tôt ou tard. On pense que c'est une récompense pour marcher debout. Parce qu'à mesure qu'une personne grandit, le fardeau sur la "colonne vertébrale" augmente, les problèmes existants de la colonne vertébrale deviennent plus forts et le stress, la peur, le surpoids, la surcharge, un mode de vie sédentaire exacerbent les problèmes existants - et les maux de dos peuvent survenir à un jeune âge.
Qu'est-ce qui fait mal là-bas
La grande majorité (environ 95%) de la douleur est liée aux muscles, aux ligaments et aux articulations. Ceci est populairement connu sous le nom de retrait. Cette douleur est inconfortable mais pas dangereuse et disparaît dans la plupart des cas d'elle-même en 2-3 jours.
3-4% des douleurs sont associées à une radiculopathie (radiculite) - une lésion de la racine de la colonne vertébrale. Il est généralement endommagé par une hernie. La douleur disparaîtra lorsque le gonflement causé par la compression sera passé.
1 à 2% des maux de dos sont causés par des traumatismes ou des maladies inflammatoires de la colonne vertébrale, un cancer, des maladies du système cardiovasculaire ou du tractus gastro-intestinal, dans lesquelles le syndrome douloureux peut se propager au dos. C'est le type de mal de dos le plus dangereux. Pour exclure de telles pathologies, assurez-vous de consulter un médecin.
Vous ne pouvez pas hésiter
Le principal indicateur que vous avez besoin de soins médicaux est la régularité de la douleur. Si vous vous tordez de temps en temps, il est fort probable que tout va bien. Si vous souffrez sans relâche de douleurs d'intensité faible ou modérée, n'hésitez pas. Un besoin urgent de consulter un médecin si la douleur s'accompagne d'une augmentation de la température ou si le syndrome douloureux augmente pendant le traitement.
À la maison
Les moyens les plus efficaces sont les anti-inflammatoires oraux. N'en faites pas trop, vous n'êtes en sécurité que la première fois. En cas d'utilisation prolongée, ces médicaments peuvent provoquer des ulcères et des saignements dans la muqueuse de l'estomac. Les traitements à domicile traditionnels - onguents non stéroïdiens - ne peuvent être utilisés que comme mesure supplémentaire. Ils sont inoffensifs mais inefficaces. Le port du corset apporte également un soulagement - la fixation soulage la colonne vertébrale, soulage les crampes et limite les mouvements brusques. Seul le corset doit être normal - élastique, ne s'échauffant pas.
Si le traitement n'a pas été efficace dans les trois jours, vous devriez consulter un médecin qui bloquera avec des injections d'anti-inflammatoires. En soulageant les crampes et en relaxant les muscles, la douleur disparaît instantanément et souvent pour toujours.
Interdit!
Bain et massagesous l'interdiction la plus stricte. Ils aggravent l'enflure et la douleur.
Appliquer aux chiropraticiens pour les annonces dans les journaux.La thérapie manuelle est un domaine où il y a trois cents charlatans pour chaque spécialiste. Si vous voulez vraiment trouver un bon médecin, vous devriez vous tourner vers des cliniques certifiées qui ont des spécialistes certifiés.
Il est important de déterminer immédiatement correctement les tactiques de traitement. Cela devrait être fait par un neurologue ou un neurochirurgien. Il est dangereux de se soigner seul. 30% des patients du service de neurochirurgie ont essayé des méthodes de traitement à domicile et sont donc allés eux-mêmes au lit d'hôpital.
Couper ou pas?
Jusqu'à récemment, une personne diagnostiquée avec une hernie recevait une référence immédiate pour une intervention chirurgicale. Aujourd'hui, l'opération n'est effectuée que s'il y a des indications:
- douleur persistante qu'aucune pilule ne peut soulager;
- perturbation des fonctions pelviennes - vidange incomplète de la vessie;
- Faiblesse et engourdissement dans la jambe.
Tous ces symptômes rendent l'opération inévitable, car sans eux le patient peut être handicapé.
Ce que nous risquons
De nombreux patients considèrent que le risque d'un report ou d'un abandon total d'une opération est infiniment exagéré. En neurochirurgie, il existe des technologies qui permettent de calculer avec précision l'efficacité de l'opération et quels symptômes vont disparaître et lesquels resteront par la suite.
La probabilité d'un regain de douleur après l'opération n'est pas supérieure à 1-1, 5%. Bien que des hernies à d'autres endroits puissent survenir, il ne s'agit pas d'une complication, mais plutôt d'une propagation de la maladie que l'on trouve souvent chez les jeunes patients indisciplinés. Dès que la douleur s'estompe, ils reprennent leur mode de vie habituel : prendre le volant, reprendre l'entraînement. Et c'est absolument impossible.
L'ostéochondrose est-elle responsable de tout?
L'ostéochondrose est une altération dégénérative-dystrophique chronique de l'espace intervertébral. Toutes les personnes de plus de 25 ans présentent des signes d'ostéochondrose. Éviter l'ostéochondrose est impossible, mais vous pouvez vous protéger des complications qui causent des maux de dos.