De toutes les articulations du corps humain, la douleur au genou est la plainte humaine la plus courante. L'articulation du genou est complexe, elle supporte beaucoup de stress dans différents types d'activité physique, il peut donc y avoir de nombreuses raisons à la douleur. Les douleurs au genou, même si elles surviennent occasionnellement et disparaissent d'elles-mêmes, ne doivent pas passer inaperçues.
La douleur au genou, quelle que soit son intensité, a un impact important sur la qualité de vie. Vous ne profitez pas de votre activité de plein air préférée, son efficacité diminue et une simple virée shopping devient un problème.
Dans notre article, nous examinerons ce qu'il faut faire lorsque les articulations du genou font mal, comment les traiter et s'il est possible de se débarrasser pour toujours de l'inconfort des genoux - la dernière question est particulièrement pertinente pour les personnes âgées, qui souffrent de mouvements sédentaires et d'articulations. douleur pense syndrome un compagnon indispensable de la vieillesse.
Diagnostic de la douleur
- Il est nécessaire de connaître la nature de la douleur. La douleur peut être vive, brûlante, lancinante ou douloureuse.
- Éliminez les circonstances de l'apparition de la douleur - la nuit, après un effort, en marchant, le matin, une douleur aiguë et soudaine.
- Y avait-il d'autres signes de lésions articulaires : gonflement, hyperémie (rougeur), déformation articulaire, craquement, mobilité réduite.
- Recherchez des antécédents d'infection, de stress, de blessures aux jambes ou d'activité physique accrue.
- Subir un examen instrumental dans un établissement médical et préventif (LPU) - prise de sang, diagnostic aux rayons X, analyse du liquide synovial.
Causes de la douleur au genou
Il existe plus de 200 maladies articulaires, dont la plupart s'accompagnent de plus que de simples douleurs. Ce n'est qu'à travers un ensemble de symptômes et d'examens que vous pouvez déterminer la cause de votre douleur au genou.
Pathologie traumatique
Avec les pathologies traumatiques, la douleur au genou survient lors de blessures articulaires (bosses, chutes, stress prolongé sur les articulations - typique des athlètes) ou lors de maladies générales du corps.
Considérons les principales pathologies traumatiques.
Fracture du genou
Fracture ou déplacement de la rotule, fractures des condyles du fémur et/ou du tibia. Si vous tombez à genoux d'une grande hauteur, dans un accident de voiture, etc.
La victime ressent une douleur vive et aiguë au moment de l'impact, avec le temps la douleur ne s'arrête pas, elle peut s'affaiblir un peu, mais elle s'intensifie en poussant ou en marchant.
L'articulation gonfle, se déforme, se remplit de sang (hémarthrose), le genou ne se plie pas et la rotule devient anormalement mobile.
Genou luxé
Elle se caractérise par le déplacement des os de l'articulation les uns par rapport aux autres. La luxation de l'articulation du genou est de complexité variable (complète, incomplète, compliquée par une rupture des tissus mous, etc. ).
La luxation habituelle survient à la suite d'une blessure au genou ou à la suite d'une anomalie congénitale: faiblesse ou élasticité excessive des ligaments, chemins de glissement plats du fémur dans l'articulation, position rotulienne excessive.
Une luxation de l'articulation du genou est une blessure assez grave et si vous n'en prenez pas soin à temps, cela peut entraîner de graves complications. La luxation de l'articulation du genou est la plus douloureuse de tous les types, bien qu'elle soit rare.
Les blessures graves telles que les luxations doivent être traitées dans des établissements médicaux, il ne doit donc pas y avoir de procédure indépendante. Les traumatologues font ça.
Entorse, tendon déchiré, ligaments
Selon le degré d'endommagement (rupture partielle de fibres individuelles, déchirure incomplète, déchirure complète), des symptômes apparaissent : craquements et claquements lors du déplacement, ecchymoses sous le point de rupture, restriction de la flexion et de l'extension de l'articulation, gonflement du genou, articulation trop flexible (avec rupture complète des ligaments). La douleur est vive et intense, mais avec une petite blessure, elle peut ne pas apparaître immédiatement, mais après un certain temps.
Bursite
Inflammation de la bourse périarticulaire due à un traumatisme, des infections, des troubles métaboliques, des maladies auto-immunes. Se produit souvent chez les athlètes et les personnes ayant un poids corporel accru. Le genou gonfle, la douleur varie en intensité, mais augmente avec l'effort et la nuit.
déchirure méniscale
Peut être le résultat d'un traumatisme ou de modifications dégénératives du tissu cartilagineux. Un traumatisme aigu se caractérise par une douleur intense, un gonflement et une mobilité limitée. Les symptômes des changements dégénératifs sont légers.
Maladies articulaires
La douleur au genou peut être le symptôme d'un problème médical.
nous avons répertoriéles maladies les plus courantes avec le syndrome de la douleur au genou :
rhumatisme
Le diagnostic est beaucoup plus rare qu'aux XIXe et XXe siècles. Cela est dû à la fois à la découverte de la pénicilline (puis à la fabrication d'autres antibiotiques) ainsi qu'aux faibles possibilités de diagnostic dans le passé, lorsque presque toutes les maladies articulaires étaient attribuées aux rhumatismes.
Un signe caractéristique du rhumatisme est l'alternance de douleurs articulaires : d'abord une articulation s'enflamme, puis l'autre. Par exemple, la douleur au genou diminue mais se produit dans une autre grosse articulation (coude, hanche).
Les rhumatismes sont plus fréquents chez les enfants et les adolescents, la maladie se développe après une infection streptococcique des voies respiratoires supérieures.
Remarque : les rhumatismes avancés entraînent des dommages au cœur (maladie cardiaque rhumatismale) ou au système nerveux (chorée).
Arthrite réactive
Elle est plus fréquente chez les personnes en âge de procréer car l'inflammation des articulations est le plus souvent causée par des microbes pathogènes qui pénètrent sexuellement dans le corps humain.
Beaucoup moins souvent, l'arthrite réactive est causée par des infections du tractus gastro-intestinal ou une inflammation infectieuse du nasopharynx (mal de gorge, grippe). Après 1 à 4 semaines après la maladie, le patient a remarqué que ses jambes commençaient à lui faire mal la nuit.
Les grosses articulations (genoux, chevilles) et les petites (les gros orteils sont endoloris ou douloureux) peuvent devenir enflammées et douloureuses. La douleur au genou s'accompagne d'un gonflement et/ou d'une rougeur.
Les symptômes comprennent parfois une conjonctivite (inflammation et douleur dans les yeux), une kératodermie (épaississement de la peau sur la plante des pieds).
syndrome de Reiter
L'urétrite (miction fréquente et douloureuse) et les maladies intestinales sont quelques-uns des symptômes de l'arthrite réactive courante.
arthrose
Maladie des personnes âgées. La nuit, mes genoux me faisaient régulièrement mal "à cause du temps". Le stress sur l'articulation (marche longue) augmente la douleur, l'enflure et altère la mobilité des articulations.
Après le repos et l'échauffement, la douleur disparaît.
Kyste de Baker
Gonflement à l'arrière du genou provoquant une sensation de constriction, des troubles du mouvement.
Ostéochondrite disséquante (maladie de Koening)
Le cartilage recouvrant l'os se décolle, le genou douloureux fait mal et si le fragment s'écaille complètement, le mouvement de l'articulation est entravé.
La maladie d'Osgood-Schlatter
Il est plus fréquemment diagnostiqué chez les adolescents. La douleur au genou augmente en montant les escaliers et en s'accroupissant.
La polyarthrite rhumatoïde
Une maladie auto-immune dont le mécanisme n'est pas clair. Il est à noter que les circonstances initiales sont la liste habituelle de stress et de tensions sur le système immunitaire : du stress et des infections à l'hypothermie. Les corps immunitaires qui attaquent leurs propres cellules provoquent une inflammation de l'articulation, en particulier de la paroi de l'articulation.
Sous l'influence d'une attaque des cellules immunitaires, la membrane gonfle, augmente de volume, puis commence à se développer dans le cartilage et le tissu osseux avoisinants. La conséquence du processus est une douleur dans les articulations du genou, qui dans la seconde moitié de la nuit devient insupportable.
La maladie dure des années, le traitement comprend des anti-inflammatoires non stéroïdiens, des hormones corticostéroïdes, des suppléments d'or, des immunosuppresseurs, des antipaludiques.
Découle d'un mauvais métabolisme. En raison de l'abus d'alcool des produits « purins » (viande, smoked meat, cornichons).
L'acide urique produit dans le sang se dépose dans les articulations sous forme de cristaux d'urate de sodium. Les "dépôts" croissants altèrent progressivement la mobilité de l'articulation, des crises douloureuses sévères surviennent, l'intervalle de temps entre les crises se raccourcit progressivement.
La douleur vasculaire dans les genoux se caractérise par une traction le long de la veine, parfois les patients remarquent une sensation de picotement aiguë.
Seul un médecin, après un examen approfondi, peut déterminer pourquoi le genou fait mal alors qu'il n'y a pas eu de blessure évidente. Il est imprudent de frotter l'articulation du genou avec quelque chose qui "a aidé un voisin". Parce que ce qui aide à guérir une blessure articulaire peut aggraver le mécanisme auto-immun de la maladie.
Traitement de la douleur au genou
En fonction du diagnostic, le médecin choisira un schéma thérapeutique.
Les mesures thérapeutiques visent à combattre :
- avec la cause de la maladie - infection, tumeur, processus métaboliques anormaux, défaillance du système immunitaire.
- avec syndrome douloureux - le traitement symptomatique comprend des analgésiques, des blocs intra-articulaires.
- dans les processus dégénératifs - les médicaments contenant des chondroprotecteurs aident à restaurer le tissu cartilagineux de l'articulation.
Si nécessaire, recourez à la chirurgie, à l'endoprothèse, à la physiothérapie et à des exercices thérapeutiques pour les articulations.
Produits de soulagement de la douleur
Liste de contrôle pour les personnes souffrant de douleurs au genou - que faire pour obtenir un soulagement de la maladie.
| Cause de la douleur | Que devrais-je faire |
|---|---|
| Douleur clairement attribuable à un traumatisme | Assurer l'immobilité des articulations et des membres, de la glace ou une compresse froide sur le genou. Assistance médicale immédiate. |
| Douleurs arthritiques (réactives, rhumatoïdes, etc. ) | Un traitement spécifique avec des médicaments antimicrobiens et anti-inflammatoires est prescrit uniquement par un médecin. Avec les douleurs nocturnes, vous pouvez appliquer une compresse chauffante, des pommades à base de venin d'abeille. |
| Douleur dans l'arthrose (post-traumatique, liée à l'âge, personnes en surpoids) après l'exercice ou la nuit | Frottez toutes les compresses chauffantes avec de la teinture à base de plantes, des onguents avec des chondroprotecteurs. |
Les douleurs articulaires sévères sont soulagées par les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS).
Mais la plupart des patients (embonpoint, modifications des articulations liées à l'âge) n'auraient pas à se soucier de la douleur s'ils gardaient le minimum préventif :
- Une bonne alimentation avec suffisamment de calcium, de vitamines, lutte contre l'obésité ;
- Réduction des charges articulaires lourdes jusqu'à un changement de travail si celui-ci est « debout » toute la journée ;
- Physiothérapie systématique pour renforcer les muscles et les ligaments - un bon corset musculaire soulage les os;
Les maladies articulaires peuvent se développer au fil des années et entraîner une détérioration significative de la qualité de vie. Une visite opportune chez le médecin et un arsenal de remèdes populaires aideront à maintenir la joie de faire de l'exercice jusqu'à un âge avancé.
Traitement à domicile commun - recettes folkloriques
Des formules maison pour les onguents et les compresses à base d'ingrédients naturels sont utilisées dans les cours - c'est le seul moyen d'obtenir des résultats durables.
7 remèdes populaires simples pour les douleurs au genou :
- Feuilles de chou. Les coupes sont faites sur une feuille fraîche pour que le jus sorte. Mettez une cuillerée de miel au milieu et placez cette « compresse » sur votre genou. La feuille est fixée avec un pansement. Portez un pansement toute la journée ou effectuez la procédure la nuit. Les feuilles de bardane et de plantain sont utilisées de la même manière.
- Teinture de propolis pour l'arthrite. Si les genoux "se tordent" la nuit (les causes de la douleur sourde peuvent être dues au changement de temps à la charge sur les jambes), lubrifiez l'articulation avec un mélange et frottez-la sur la peau jusqu'à ce qu'elle soit sèche. Si les genoux sont très douloureux, faites une compresse à part entière: humidifiez les tissus mous avec de la teinture et appliquez-la sur l'articulation, couvrez d'un film et enveloppez avec un foulard. L'appareil est également utilisé pour réchauffer l'articulation après le refroidissement d'un genou douloureux. De même, ils utilisent des teintures à base de stimulants naturels : aloès, kalanchoe, momie, abeille morte.
Important:les substances biologiquement actives ne peuvent pas être utilisées si la maladie est de nature auto-immune. Les stimulants activent le système immunitaire et aggravent la maladie.
- Compresse de gélatine. Un morceau de gaze imbibé d'eau chaude est extrait, 1 cuillère à café est versée au centre. Gélatine, appliquée sur le joint, enveloppée d'un film alimentaire et enveloppée. Répétez le processus la nuit pendant 14 jours. Le produit favorise la nutrition des articulations et la régénération du cartilage.
- Une compresse de moutarde vous aidera si votre genou est très douloureux. Prenez des parts égales de miel et de moutarde sèche, ajoutez de l'eau tiède et du sel jusqu'à ce qu'elle devienne pâteuse. Lubrifiez le genou avec un mélange, mettez un chiffon avec du papier d'aluminium et un bandage. Temps d'exposition 20 à 40 minutes, à retirer en cas de picotement important. Une compresse de moutarde est utilisée pour la douleur tous les deux jours.
- Pour que les jambes ne fassent pas mal, un médicament est préparé pour l'administration orale: la gélatine est mélangée dans 0, 5 litre d'eau le soir, chauffée le matin jusqu'à dissolution complète. Le mélange est pris avant les repas pour ¼ - 1/2 verre, ils boivent pendant un mois.
- La graisse de chèvre intérieure (100 g) est mélangée au baume "Zvezdochka" (1 boîte), la pommade résultante est frottée pour les douleurs veineuses et articulaires du genou.
- Masque de kéfir. Ajouter 0, 5 l de pain crumble au kéfir, 1 cuillère à café. Limonade. Le mélange est insisté pendant 6 heures. Ensuite, le liquide est filtré, humidifié avec de la gaze et des compresses sont faites pendant la nuit pendant plusieurs jours jusqu'à ce que la douleur disparaisse.
Il est conseillé d'effectuer régulièrement un traitement à domicile à l'aide de remèdes populaires, combinés à la médecine traditionnelle et aux méthodes modernes. N'attendez pas que la maladie soit déjà fermement établie et se manifeste par une douleur intense, une déformation de l'articulation. Une visite précoce chez le médecin accélère la guérison, tandis que la forme chronique de la maladie est plus difficile à guérir.
Noter:Le traitement avec des remèdes populaires n'est autorisé qu'avec le consentement d'un médecin après examen et diagnostic.