Maux de dos fréquents dans la région lombaire

L'humanité paie pour la capacité de marcher sur deux jambes avec des maux de dos. Si vous avez régulièrement mal au dos au niveau lombaire, cela peut être le signe d'une fatigue extrême ou le résultat d'une longue position inconfortable pendant le travail ou le sommeil. Mais les raisons peuvent être plus graves.

Causes de la douleur

Le bas du dos est l’une des zones les plus douloureuses. Il y a des raisons à cela :

• ostéochondrose;
• scoliose;
• hernie discale;
• tumeurs;
• Lésions des tissus infectieux.

Le type et l'intensité de la douleur dépendent de la maladie. Et cela vous dérange de différentes manières : après le sommeil, le sport, le surmenage. Par exemple, les coliques néphrétiques s'accompagnent constamment de douleurs dans le bas du dos. Le type d’activité exercée par le patient ne joue aucun rôle.

• Le plus souvent, la douleur survient dans la région lombaire en raison de l'ostéochondrose de la colonne lombaire. La douleur est d'intensité modérée pendant le sommeil et augmente avec l'effort physique. Je me sens fatigué tout le temps. La sensation de lourdeur donne envie de s'allonger. Mais le soulagement ne vient pas toujours après.
• En cas de hernie discale, une douleur intense survient après des mouvements brusques, le soulèvement d'objets lourds ou une chute.
• Lorsque la hernie est comprimée, une douleur aiguë apparaît, appelée lumbodynie. Les mouvements dans la zone lombaire sont sensiblement limités. Les dommages à la racine nerveuse entraînent également des douleurs dans la jambe.
• La sténose du canal intervertébral survient souvent chez les personnes âgées. Un signe en est une boiterie et un engourdissement des jambes, surtout après une longue marche.
• La raideur de la colonne vertébrale qui survient le matin indique le début du développement de la spondylarthrite ankylosante. Tout d'abord, des sensations douloureuses aiguës apparaissent dans la zone sacrée, qui se propagent ensuite à la zone lombaire. La sensation après le sommeil n'est pas du repos, mais de la fatigue, qui disparaît avec le début de l'activité physique. Les jeunes hommes sont les plus sensibles à la maladie. La maladie est héréditaire. Le bas du dos fait généralement mal en position couchée.
• Une douleur aiguë dans la région lombaire survient également en cas de pyélonéphrite (processus inflammatoire des reins). Ils s'accompagnent d'une augmentation de la température corporelle et d'un gonflement le matin après le sommeil.
• Les hommes âgés développent souvent une maladie telle qu'un anévrisme de l'aorte abdominale. Des douleurs douloureuses et des pulsations dans l'abdomen sont le résultat de la pression de l'aorte sur les organes voisins.
• Les douleurs dans le bas du dos, la fièvre et les brûlures le long du nerf sont des signes de zona. Cette maladie virale affecte les cellules de la moelle épinière. Une éruption cutanée rose apparaît sur le corps, puis des cloques se forment.
• Les pieds plats sont une autre maladie courante que beaucoup considèrent comme inoffensive. Un pied déformé augmente la pression exercée sur la colonne vertébrale lors de la marche. La douleur s'atténue pendant le sommeil.
• S'il y a des modifications congénitales dans les vertèbres : forme irrégulière ou modifications de la fente, elles deviennent tôt ou tard perceptibles.
• Les maladies auto-immunes, en particulier la sclérose en plaques, sont des provocateurs de douleur de diverses localisations. Y compris les douleurs dans le bas du dos.

Il existe d'autres raisons pour lesquelles des douleurs intenses dans la région lombaire surviennent. Il peut s'agir de l'ostéoporose, d'infections du système urogénital, d'hémorroïdes, de maladies tumorales, de complications après des infections virales ou bactériennes. Et même les changements physiologiques qui affectent les femmes et surviennent pendant la grossesse et l'accouchement.

Douleur causée par des maladies des organes internes

Quand on se demande pourquoi on a mal au dos au niveau lombaire, il est parfois difficile de croire que les raisons pourraient aussi résider dans les organes. Le fait est que dans certains cas, la douleur est « transférée » des organes internes vers la région lombaire.

• La pleurésie du côté droit, la pneumonie sont à l'origine de douleurs dans la région lombaire droite. Symptômes associés : toux, essoufflement, fièvre. La pleurésie du côté gauche envoie des signaux de douleur au côté gauche du bas du dos, qui augmentent lorsque l'on se penche ou s'allonge pendant le sommeil.
• La maladie des calculs biliaires localise également des douleurs lancinantes sur le côté droit, juste au-dessus du bas du dos, et elles s'accompagnent d'éructations et de nausées. Ils ont un caractère piquant.

• La pancréatite provoque des douleurs dans le bas du dos. Ses compagnons sont les nausées et les vomissements.
• Une douleur intense sous l’omoplate gauche est souvent le résultat d’une crise cardiaque.
• Chez l’homme, la pathologie de la prostate provoque des douleurs dans la zone située sous le bas du dos avec transition vers le sacrum. Chez les femmes - cystite.
• Les maladies du tube digestif distal provoquent des douleurs dans le bas du dos.

Provocateurs de douleur

Des facteurs tels que :

1. hypothermie du corps.
2. Activité physique intense.
3. Certains sports (musculation, bodybuilding, haltérophilie, haltérophilie).
4. Tension musculaire.
5. fracture.
6. Cycle menstruel chez la femme.
7. Mauvaise alimentation.
8. Stresser.
9. Posture inconfortable pendant le sommeil.

Maux de dos lombaires chez les enfants

Les nouvelles technologies ont non seulement apporté des avantages à notre monde, mais elles ont également causé des dommages. Pourquoi? Parce que l’amour précoce pour les ordinateurs prive les enfants d’une activité motrice complète et conduit à une mauvaise posture.

Important : si vous choisissez la bonne chaise et la bonne table pour que votre enfant puisse étudier, la courbure de la colonne vertébrale peut être évitée !

La scoliose peut survenir en portant un sac à dos lourd, en ayant les pieds plats ou en portant des chaussures inconfortables. Assurez-vous de le soigner ! L'activité physique excessive et le levage de charges lourdes sont contre-indiqués pour les enfants. Si vous participez à une section sportive, vous devez accorder une attention particulière aux plaintes de votre enfant concernant les maux de dos après l'entraînement. Il pourrait s'agir d'une hernie discale. Un traitement opportun permet à l'enfant de vivre une vie épanouie.

Types de douleur

La nature de la douleur est divisée en les types suivants :

• Les crampes dans les muscles longs du dos provoquent des douleurs intenses. Cela se produit à cause des étirements. Le problème est connu des athlètes et des personnes dont le travail spécifique implique une tension sur les muscles du dos. La douleur s'atténue légèrement en position couchée. L'emplacement principal est le bas du dos.
• Une blessure à la colonne vertébrale, à savoir une fracture, est très dangereuse. Elle peut résulter d'une chute ratée ou être la conséquence de l'ostéoporose, de la maladie de Paget ou de l'hyperparathyroïdie.
• Lorsque les disques intervertébraux sont déplacés, la douleur survient en raison de la compression des racines nerveuses. Pour cette raison, la mobilité du patient est limitée, la sensibilité est altérée et le réflexe du genou est réduit. Le danger de cette maladie réside également dans le fait que des vertèbres saines commencent à faire mal, ce qui entraîne un dysfonctionnement des organes internes et un sommeil agité.
• Le syndrome des facettes articulaires provoque des maux de dos dans 31 % des cas. Ce processus dégénératif affecte la capsule des articulations intervertébrales et provoque des douleurs non seulement dans le bas du dos mais aussi dans les jambes. Le bas du dos fait mal lorsque l’on est assis, que l’on se penche sur le côté et en arrière et que l’on reste debout pendant de longues périodes.
• Un processus inflammatoire de nature infectieuse dans l'espace péridural est une maladie très grave et dangereuse. Cela peut être mortel si le traitement n’est pas commencé à temps.

Traitement

Consulter immédiatement un médecin si vous souffrez de maux de dos est la clé d’un traitement réussi. Même si la douleur ne vous dérange que la nuit ou après avoir dormi, il y a une raison de consulter un spécialiste.

Après avoir analysé les raisons, le médecin donne des recommandations pour le traitement et la prévention de la maladie. Le traitement est complet avec des pommades, des comprimés, des injections, des massages et de la physiothérapie.

Dans le traitement des douleurs de la région lombaire, les anti-inflammatoires non stéroïdiens sont prioritaires :

1. Au stade initial, littéralement au cours des 3 à 5 premiers jours, le traitement est effectué par injections pour soulager la douleur et l'inflammation. Ils soulagent rapidement et efficacement la douleur aiguë en injectant le médicament directement dans le sang ou le muscle.
2. Des comprimés anti-inflammatoires et analgésiques, des chondroprotecteurs et des médicaments irritants sont ensuite utilisés (chacun séparément).
3. Un traitement par pommade est également utilisé. Une pommade correctement sélectionnée soulagera l'inflammation dans la zone touchée et réchauffera également (si nécessaire).

Les tensions musculaires réflexes sont soulagées à l'aide de relaxants musculaires. Avec leur aide, la douleur est traitée et la mobilité est restaurée. Appliquer 3 à 7 jours.

Les préparations de vitamines du groupe B sont un complément nécessaire à la thérapie principale.

Dans certains cas, un blocage médical est nécessaire. L'anesthésique est administré par voie péridurale ou paravertébrale. Utilisé pour les changements dégénératifs de la colonne vertébrale.

Traitement physiothérapeutique :

• Fréquence ultra-haute ;
• électrophorèse;
• Thérapie par champ magnétique.

Le massage soulage les douleurs aiguës en améliorant la circulation sanguine. Le pétrissage des muscles a un effet positif sur l'élasticité et la souplesse des ligaments. Pour augmenter le tonus général du corps, le massage n'est associé à un bain ou un sauna qu'avec l'autorisation du médecin traitant. Vous ne pouvez pas vous réchauffer pendant un processus infectieux !

La douleur pendant la grossesse peut être soulagée en portant un bandage spécial.

Le port de semelles orthopédiques est obligatoire pour les patients ayant les pieds plats.

Exercice thérapeutique

L'exercice est aussi un traitement. Ils renforcent les muscles du dos, améliorent la posture, augmentent le tonus musculaire et augmentent la circulation sanguine. Ils sont utilisés non seulement dans le cadre d'une thérapie thérapeutique, mais également pour prévenir les douleurs dans la région lombaire. Comme pour la pharmacothérapie, les exercices thérapeutiques sont prescrits individuellement et les principales causes de la maladie sont analysées. Cependant, vous pouvez souligner plusieurs exercices généraux, chacun effectué 5 à 10 fois, de préférence le matin pour éviter la surcharge.

1. En position debout, inclinez votre corps alternativement vers la droite, vers l'avant, vers l'arrière et vers la gauche.
2. En position debout, tournez votre corps sur le côté, les pieds écartés à la largeur des épaules.
3. En position à quatre pattes, faites un « chat » : cambrez le dos dans le bas du dos.
4. Allongez-vous sur le dos, pliez les genoux et les bras le long de votre corps. Soulevez et abaissez le bassin, augmentant progressivement l'amplitude de mouvement.
5. Allongé sur le dos, jambes tendues, bras le long du corps. Pliez alternativement vos genoux, puis tirez-les vers votre poitrine.
6. Tenez-vous à quatre pattes et balancez alternativement vos jambes.

Quelles que soient les raisons, seul un spécialiste peut déterminer pourquoi le dos fait mal, identifier le « coupable » de la maladie et prescrire le traitement correct et efficace. Comme pour toute autre maladie, il ne faut pas se soigner soi-même ! Tout médicament peut non seulement guérir, mais aussi causer des dommages s'il est mal choisi.